ÇEKİRDEK İNANÇ ÇALIŞMASI NEDİR?

Çekirdek inanç kişiliğimizi oluşturan ve ailemizden aldığımız olumsuz kalıplardan oluşur. Atalarımızdan gelen negatif kalıpları da içerir. Kendimizde reddettiğimiz ama etkisinin çoğunlukla farkına varmadığımız bir özelliğimizdir. Kendimiz olmamızı neyin engellediğini...

ASLINDA PROBLEM TAMAMEN SOSYAL

Sen zannedersin ki ”Çok çalışıyorum. O yüzden sosyalliğe vakit yok.” Ya da “Ödemem gereken kredilerim var veya borçlarım var sosyalliğe vakit yok.” Aslında problem çoğunlukla çekingenliktir. Kendini alkole vermiştir. Aslında kendini ifade...

DEĞERSİZLİK İNANCI

Değersizlik duygusu ve inancı adını çokça duyduğumuz ama anlamları üzerine düşünmediğimiz bir kavram. Birçok insanda olan özellikle ilişki blokajını oluşturan büyük bir engeldir. İlişkilerin kısa sürmesi ya da ilişkiyi çekememek gibi. Kendimizi diğerlerinden farklı...

Suçluluk duygusu neden kaynaklanır? (Abdullah CANITEZ yazıyor…)

Anlamları değiştirmeden sadece yapacaklarına odaklanmak bir süre sonra çaresizliğe sürükler. Anlam değişirse davranış değişir. Ya da davranışlar akıcılaşır. Her şey bizim ona ne anlam yüklediğimize bağlı olarak değişir. Ne yapıp ne yapmayacağızı olayı nasıl...

Nerede Olmak İstiyorsun? (Abdullah Canıtez yazıyor…)

Zihindeyken ya transtasın ya da uyanıksındır. Kalpteyken ya iyisindir ya da kötü. Bedendeyken ya evinde gibisindir ya da her an kaçmak istediğin bir harabede. Sözlerin ya gerçektir ya da çarpıtılmış. Gözlerinin içi ya parlıyordur ya da sönmüş bir mum gibidir. Nefesin...