Haz Bağımlılığı yazı serisinin ilkini okumak için tıklayın.

HAZ BAĞIMLILIĞI 2

Geçen yazımda haz bağımlılarını 3 kişiliğe ayırmıştım. Bu yazımda ek bilgiler ve kişilikler tanımlayacağım. Bu kişilikler aşırıya giderse Haz bağımlısı olur.

Kusursuzlar
Zengin ya da asil bir ailede yetişen ya da ortalama bir ailede ilkleri yapan çocuklar hep en iyi olmaya çalışırlar. Bazen bu tiplerde haz bağımlılığını olabilir ve bunu başarı tetikler. Örneğin bir iş kadını iş hayatında ki o yoğun tempoya alışır. Çocuk sahibi olduğunda işi bırakmak zorunda kalır ve monoton bir hayata girer. İşte başarı hazzına alıştığı için evde depresyona girer. Ona ev hayatı sıradan gelir.

2.Herşeyi Ben bilirimciler :
Her b.ku bilenler de diyebiliriz 🙂)
Google gibi her konuda bilgi sahibi olmaya çalışan akıllı ve bilgili olduğunda sevileceğini düşünen tiplerdir.
Çevresindekileri okumuş olup olmamasına göre zenginlik düzeyine göre yargılarlar.
Söze ben diye başlayan tiplerdir. Bu da daha önce bahsettiğim şımarık tipin alt kategorilerinden biridir.
Temel duyguları bilmişliktir.
Kendi fikirlerini kabul ettirme çabaları vardır.
Kendilerini fikirleriyle özdeşleştirirler.

Aşırı muhalifler
Bunlar kuşku ve güvensizlik duygusuyla otoriteyi sorgulayan bardağın boş tarafını gören karamsar kişilerdir. Karşı çıkmaktan gücünü alır ve sizinle aynı fikirde olmayarak güçlü hissederler. Aşırıya gidenleri dürtüsel ya da alıngan olurlar.

Kendini Cezalandıranlar.
Sık sık kazalar geçirme, sakatlanmalar da dürtüsellikle alakalı olabilir. Temelde kendine ve yakınındaki insanlara karşı öfkelidirler. Dürtüsel tipin bir alt kategorisidir. Suçluluk duygusuyla hareket edebilirler. Dürtüsellikte önce yaparsın sonra düşünürsün ama bazen iş işten geçmiştir. Önce düşün sonra yap. 🙂

Hayal dünyasında yaşayan çekingenler
Bunlar dünyadan kendini izole ederek yaşayan tiplerdir. Yalnız faliyetler yapmak zorunda kaldığı için dürtüselliğe kaçabilirler.

Artık hazzı dahada iyi anlamaya başlıyoruz.
Azalan dopamin reseptörlerini geri kazanmak için kısa süreli hazlardan vazgeçmek, gerektiğinde acıya katlanmak gerekir.
Dopamin reseptörleriniz arttığında sıradan şeylerden keyif alırsınız. Sohbet etmek,çay içmek ve başarılı olmak gibi gerçek hayata dönersiniz. Anı yaşarsınız ve anın gerektirdiğini yaparsınız.
Bağımlılık normalin altına düşüren bir şeydir. O yüzden ilaç bağımlısı da olmayın.
Hayat o zaman sıkıcı gelir. Muhabbetler sıkıcı gelir. Siz normale dönmeye çalışırsınız artık.

Türk insanının temel sorunu biraz burada gizlidir :
Trafikte kurallara uymama.
Trafikte öfkeyle kornaya basma.
Obezitenin artması.
Eşini aldatma.
İşin kolayına kaçma çoğunlukla kurnazlık.
Taklit insanlar.
Sorumluluklarını yerine getirmeyen siyasetçiler.
Ait olmada aşırıya kaçarak bağımlılık geliştirme.

Kendimizi tanımak, zayıf noktalarımızı bilerek bunlara önlem almak için sorunları çok iyi tanımlamayabilme kabiliyeti geliştirmeliyiz.

Sevgilerimle

Abdullah CANITEZ

Haz bağımlılığından kurtulma – Bilinçaltı Dönüşüm Telkinini mağazamızdan satın alabilirsiniz.